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足裏に胼胝（タコ）が出来ている人はアーチが崩れている人が多い為、注意が必要です。 4,ふくらはぎやアキレス腱が硬い人 ふくらはぎやアキレス腱が硬いと引き上げる力が弱くなる為、足の踏み返しを足底腱膜で負担しやすくなります。 5,新しく靴に替えた 足に合わない靴を履いていたり、冷え性・糖尿病などさまざまなことが原因になりますが、 芯の部分が痛む という特徴があります。 サリチル酸を含んだ外用薬 や、 炭酸ガスのレーザー などで治療するのが一般的です。 足首が硬いと、足裏に痛みが出やすくなります。 足の裏が痛くなる原因はさまざまですが、1つは 靭帯を支えている筋肉が固まってしまっていること 。 足には26個の骨があり、靭帯で繋 足で分かる体の状態 Reflelife 足裏 硬い 対策

 ツボ 内関（ないかん）、足三里（あしさんり） 治療 腕の手のひら側で手首のしわのまん中から上へ指三本のところにある内関（ないかん）は、吐き気、嘔吐を静める特効ツボ。吐き気を催したら、すぐにこのツボを親指でグッと押して下さい。ひざのお皿の下の外側のくぼみから指4本分下にある。 消化器系の不調や未病の改善によい。 ※ツボは左右とも同じ場所にあります。 ツボがあるのは「痛いけれども気持ちがよい場所」です。 押しながら探してみましょう。 押す際は、3秒かけてゆっくりと押し、3秒かけてゆっくり離します。 これを5回程度繰り返すとよいでしょう。 胃腸の不調は背中に出る抗がん剤の副作用による吐き気に苦しみ、つらかった。 26 件の体験者の声があります。 （患者本人、70代、女性、卵巣・卵管、03年版)4ヶ月毎の抗がん剤治療の際、むかつきに悩まされた。 （患者本人、60代、男性、膵臓、03年版)ジエムザールの点滴の 二日酔いの頭痛や吐き気を軽減するのにツボ押しが効果的という噂は本当 気持ち悪い つぼ